°ñ´Ù°øÁõ

ÀÌÁß¿¡³ÊÁö X¼± Èí¼ö°èÃø¹ý(DXA) °ñ¹Ðµµ °Ë»ç·Î Áø´ÜÇÏ¿©,
ȯÀÚ °³°³Àο¡ ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ¸ÂÃãÄ¡·á¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

°ñ´Ù°øÁõ

°ñ´Ù°øÁõÀº »ÀÀÇ °­µµ°¡ ¾àÇØÁ®¼­ ½±°Ô °ñÀýµÇ´Â °ñ°Ý°è Áúȯ ÀÔ´Ï´Ù.

»ÀÀÇ °­µµ´Â »ÀÀÇ ¾ç°ú »ÀÀÇ Áú¿¡ ÀÇÇؼ­ °áÁ¤µË´Ï´Ù.
»ÀÀÇ Áú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿ä¼Ò·Î´Â »ÀÀÇ ±¸Á¶, ±³Ã¼À², ¹«±âÁúÈ­, ¹Ì¼¼ ¼Õ»ó µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ÀÀÇ ¾çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ñ¹Ðµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿©, °ñ´Ù°øÁõÀ» Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù.
img

°ñ¹Ðµµ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì

img
65¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼º°ú 70¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³²¼º
À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ °®°í ÀÖ´Â 65¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ Æó°æ ¿©¼º°ú 50-69¼¼ ³²¼º
ÀúüÁß, ºñ¿Ü»ó¼º °ñÀýÀ» °æÇèÇÑ ¼ºÀÎ
°ñ´Ù°øÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áúº´À̳ª ¾àÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì
°ñ´Ù°øÁõ ¾à¹° Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú¸¦ ÆÇÁ¤

°ñ´Ù°øÁõ °ñÀýÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯

°ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÀÇÇÑ °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇϸé ÀÌÈÄ Àç°ñÀýÀÇ À§ÇèÀÌ 2~10¹è Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ôÃß °ñÀýÀÌ ¹ß»ýµÇ¸é 5¸í Áß¿¡ 1¸íÀº 1³â À̳»¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ôÃß °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇϸé Áö¼ÓÀûÀÎ ÈÄÀ¯Áõµµ ¹®Á¦ÀÌÁö¸¸ °ñÀý°ú ¿¬°üµÈ »ç¸Á·ü Áõ°¡°¡ ´õ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ëÅð°ñ °ñÀý ÈÄ Ã¹ 1³â ³»¿¡ »ç¸ÁÇÒ È®·üÀº 15-20%¿¡ À̸£´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëÅð°ñ °ñÀý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ôÃß °ñÀý, ¼Õ¸ñ °ñÀýµµ »ç¸Á·üÀ» Áõ°¡¿Í °ü·Ã ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.
img

°ñ´Ù°øÁõÀÇ ¾à¹° Ä¡·á

´Ù¾çÇÑ °æ±¸¾à¹°(¸ÅÀÏ, ÁÖ1ȸ, ¿ù1ȸ) ¹× ÁÖ»çÁ¦Á¦(3°³¿ù, 6°³¿ù, 1³â¸¶´Ù)°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ȯÀÚ¸¶´Ù Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
ȯÀÚ °³°³Àο¡ ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ¸ÂÃãÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.